主婦ランチ(2/22~2/28)

2回目の緊急事態宣言も7週目に入りました!引きこもりのせいなのか、食べすぎなのか、中年だからなのか(;^ω^)体重増加が止まりません!
ダイエットの為にたんぱく質と消化・燃焼を意識した今週のランチです。

2月22日(月)

今日はパート先で賄を頂いたので、写真はありません。

2月23日(火)

いくらご飯・お味噌汁

冷凍庫にイクラを発見!お正月用におばあちゃんからもらっていたけど、忘れてしまったものでした。

長女と半分こして、長女は朝ご飯で、私はランチで頂きました♪

2月24日(水)

ダイエットお蕎麦

ダイエットが常に頭の片隅にありますが、痩せません!

今日はクックパッドで載っていた本気ダイエット!痩せる*秘密のお蕎麦*です。

美味しくて痩せられるなら一石二鳥♪たっぷりのわかめときのこ・生姜で作りました。

たんぱく質に卵が入っています。

2月25日(木)

納豆・しらすおろし・沢庵
ご飯・お味噌汁

今日もダイエット(;^ω^)

ご飯の前に大根おろしを5cm分食べると良い!と目にしたので、しらすおろしにしました。

しらすと納豆だけじゃ、たんぱく質が足りませんね(*_*)

2月26日(金)

今日はパート先で賄を頂いたので、写真はありません。

2月27日(土)

ウィンナー・目玉焼き・納豆・しらす
ご飯・お味噌汁

土日だけはしっかり朝ご飯を作ろう!と結婚してから20年間続けてきましたが、最近ダラダラしていて、本当に適当です!

しかも今日も遅く起きたので、朝昼兼用です(*_*)

2月28日(日)

ピザ

主人が朝からゴルフの練習に行ってしまいました( 一一)

主人が一人で出かけると、自分にもご褒美をあげたくなるんですよね。

子供達も大好きなドミノピザ!マルゲリータです♪

もちろんアルコールも一緒に♪幸せ~~♪