主婦のランチ（7/15～7/21）

こんにちは。iomoです。

前週に引き続き、まだまだ体重に夢中ですが、『脂肪燃焼スープ』を飲んでいると200～300ｇくらいづつですが、体重は順調に減っています。

もともと3日坊主が得意なので、そろそろめげそうです。

ところで、夏休みの京都滞在を控え、冷蔵庫の中身を整理したり、家中の掃除、徐々に荷物を詰めたりといつもより少し考えながら生活していたので、もともと片付けが苦手な私は気だけが疲れ気味( ﾟДﾟ)

娘たちの習い事の発表会を控えた練習やら、幼稚園の行事でバタバタとしていた今週のランチです。

７月１５日（月）

●丸亀正麺　釜揚げうどん　得サイズ　

長女と分け分けしました。長女は他にも『おいなりさん』２個　食べていました。

この日は、次女が幼稚園のお泊り保育、長女は土曜参観の代休でお休子み～ということで、長女とお出かけしてきました。

いつも外食は長女と次女が話し合って食べるものを決めますが、この日は長女のやりたい放題( ﾟДﾟ)

「スタバ行きたいー！」「サーティンワン食べたいー！」

お昼だけは私の食べたいものを選ばせてもらいました♪

７月１６日（火）

●脂肪燃焼スープ

先日の『うどん』のみのお昼が気になり、この日は安定の『脂肪燃焼スープ』です。

次女が前日に出発した、お泊り保育から帰って来ました。

１日しか離れていないのですが、実は次女とこんなに一緒にいなかったのは初めて！寂しかったー( ;∀;)

７月１７日（水）

●そうめん（きゅうり・小葱）　●脂肪燃焼スープ　●ゆで卵

次女は午前保育だったので「あそびたいーーーー！」と文句を言っていましたが、１６時から習い事があったので、疲れて寝ないように家で２人ランチです。

少しでも楽しく食べれるように、ベランダでピクニックで食べました♪

本当は冷やしうどんが食べたかったのですが、家に素麺しかなかったので、たっぷりの薬味と一緒に頂きました。

７月１８日（木）

●トンテキ四日市風（千切りキャベツ・人参ドレッシング・ゆで卵）　●脂肪燃焼スープ（お味噌）　●ご飯

最近ご飯は自分のげんこつくらいの量に抑えています。少ない( ;∀;)

ただ、たっぷりの脂肪燃焼スープのと一緒に食べるので、お腹はまんぷくです♪

脂肪燃焼スープはお味噌を加えてみました！トマトの酸味が美味しかったです。

７月１９日（金）

●マクドナルド　エグチセット（ポテト・コーラ）

またまた次女の午前保育の日です。いつものママ友達とランチをしました♪

この日は暑かったーーーー！コーラをグビっと一気飲みしてしまいました( ﾟДﾟ)

確認しますが、まだまだダイエット中です。

うどんやマックを食べても、脂肪燃焼スープを飲むと、翌日の体重は同じくらいか、減っています。

『脂肪燃焼スープ』本当に不思議です。

７月２０日（土）

●根野菜カレー（人参。玉ねぎ・ごぼう）　●脂肪燃焼スープ（トマト缶無し）　●炭酸水

最近暑くムシムシするので、コーラが飲みたいーーーー( ;∀;)

ただ、現在ダイエット中なので、甘味たっぷりのコーラは怖い(*_*)

そこで、コーラの代わりにキンキンに冷えた炭酸水を飲むことにしました！イケる！

７月２１日（日）

●目玉焼き（千切りキャベツ・人参ドレッシング）　●脂肪燃焼スープ（トマト缶無し）　●ご飯

簡単主婦ランチの味方、卵です！本当に卵は優秀で、手軽にたんぱく質・ビタミン類が摂れます！

たんぱく質不足に。ビタミン不足に。これからも卵にお世話になります(^^)/